Karate Budo The Endless Search for Absolute Kime PDF

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  • Format: rar
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Beschreibung

Jean Montgrain | 2015 | ISBN: 1511946407 | English | 319 Pages | PDF | 25.85 MB

Contents:
Dedication.
Acknowledgments.
Preface.
Introduction.
Physical Kime.
Lower Body Training.
Upper Body Training.
Hand Techniques, Upper Body Drills and Katas.
Feet and Leg Techniques, Lower Body Drills and Katas.
Ushi Waza Striking Techniques.
Mental Kime.
Energy Accumulation and Transformation.
Intention, Direction and Explosion.
Maai, Hyoshi, Kuzuchi (Distance, Cadence and UnBalance).
Evasion Drills.
Kihon Training, Kumite Strategies.
Yomi, Mushin (Mind no Mind).
Spiritual Kime.
Eastern Metaphysical Concepts of Energy Levels.
Chakra Meditation.
Kundalini Experience.
Black Belt Exam with Kyoshi Lavigne.
Bibliography.
Sach und Fachbuecher English

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