Pilates for Runners

Release: Pilates.for.Runners

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Beschreibung

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Harri Angell, "Pilates for Runners: Everything you need to
start using Pilates to improve your running – get
stronger, more flexible, avoid injury and improve your
performance"
ISBN: 1472938003 | 2017 | EPUB | 208 pages | 79 MB
Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat
Pilates exercises designed for runners of all abilities. The
clear and accessible exercises will help runners develop
core strength, flexibility, improved balance, coordination
and better posture, all of which are important for injury -
free running and optimal performance.
Alongside the clear step - by - step exercises you will find
expert advice and motivational interviews with real
runners who testify to the transformative power of
Pilates.
Sach und Fachbuecher English

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  • Nikkoo23: 21.11 13:59 Keine redictions bei den Star Wars links ?
  • Sumpf: 12.11 18:03 Geantwortet. Danke
  • Sumpf: 12.11 09:33 Schon geantwortet, Mr.X.
  • Mr.X: 11.11 14:43 erledigt.
  • Sumpf: 11.11 11:18 Admin oder Mr.X. Könnt ihr mich mal bitte privat anschreiben?
  • Sumpf: 11.11 09:19 Musste mich neu anmelden. Gestern mein Passwort gewechselt und heute kann ich mich nicht mehr einloggen. Nicht mit dem alten und auch nicht mit dem neuen Passwort.
  • Sumpf: 11.11 09:16 Wo kann ich denn hier eine Private Nachricht schreiben?
  • Sekes: 04.11 14:42 Siehe Instruktion http://dai.ly/x644ri9
  • Sekes: 04.11 14:33 zu filecrypt.cc ist das OK, dann links sind online, sie müssen Kreiscaptcha betätigen und dann können sie links sehen
  • wasja: 04.11 14:26 oder zu Seite http://filecrypt.cc/Container/F770DC03FE.html

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